Психологическая подготовка теннисистов является одним из важнейшихусловий становления успешной личности спортсмена.Спортивная карьера в теннисе строится на оттачивании мастерства, быстройскорости реакции, высокой работоспособности и развитых волевых качествах.Достижение высоких результатов для спортсмена связано с тяжелым трудом, преодолением себя, определением грани своих возможностей. 1.1 Предстартовые состоянияЛюбое соревнование начинается с состояния, и это состояние внутри Вас. Многолетний опыт работы…

Зачем нужна зарядка Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать». Во время сна замедляется циркуляция крови, затормаживается метаболизм, снижается умственная деятельность. Именно поэтому во время пробуждения человек ощущает легкую заторможенность. У него отмечается сниженная…